每个青春期的女孩，都要跨过这3道坎，才能真正成长(5)

比如美美的妈妈，当年也被要求压抑自己体内的熊猫，结果越压抑越委屈，愤怒时与家人发生肢体冲突，抓伤了美美外婆的额头。

心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：
“让孩子将脾气
发
完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”
所以，如果你的孩子正处于情绪多变的青春期，与其镇压她的情绪，不如多一份理解和体谅，引导她管理自己的情绪。
可以教孩子一些宣泄情绪的方法，比如听音乐、看书、运动。
或者跟
孩子
孩子谈谈心，帮她寻找战胜困难的方法。
或者干脆找一个不被打扰的环境，让她大喊大叫发泄出来。
孩子越是情绪化，越考验父母的智慧。
好的父母就应该像美美爸爸一样，在女儿难过时跟她谈谈心，告诉她变
熊猫
并没有什么不好，每个人都有很多面，重点不在于推开不好的一面，而是腾出空间与它共存。
正是他这番话让美美决定与自己和解，不再刻意压抑自己的情绪，最后反而长成阳光又充满活力的女孩。