揭露焦虑的产业阴谋：带你重新认识职场焦虑、考试焦虑、婚恋焦虑(3)

著名的精神分析学派创始人费洛伊德（Sigmund Freud）将焦虑称之为神经官能性焦虑，从而取代了神经衰弱这个笼统讲法。焦虑最主要的表现是忧虑的期待，即担心发生糟糕的情况。直至1960年代，焦虑时代日渐式微，被新的疾病——抑郁症，取而代之。
如今，根据最新版的《神经疾病诊断及统计手册第五版》显示，焦虑一共有12种，影响我们生活、工作的方方面面，焦虑无处不在。但总的来讲，分为两种：对现在生活的苦恼，对未来生活的畏惧。

03
焦虑的哲学真谛你知道多少？
可是，在费洛伊德以前，哲学家认为，焦虑所带来的恐惧和苦恼的感觉，是发现自我获得自由之后的健康反应。丹麦哲学家齐克果，在1844年完成了一本关于焦虑的书——《焦虑的概念》。他指出，焦虑是当我们了解到生命并非已被决定时，应该有的正常反应，更重要的是，我们拥有绝对的自由，去做我们想做的决定，并全权承担所有后果。我们所面临的挑战，不在于避免这些惊恐烦躁的感觉，或者被其所麻痹，而在于学会承认，并了解它们所提供的选择之重要性。