阿衰健身终于成为大神，但这个地方的肌肉成就或许前无古人

前言：在近几期的分享当中，蝌蚪酱和大家谈到了漫画#阿衰#
中的健身故事，估计很多小伙伴们都会对小衰他们的搞笑行为逗笑，但出乎蝌蚪酱意料的是，他们的健身之旅并非没有取得任何成绩，反而是平淡无奇的阿衰拿到了让人惊叹的健身成果，并且这样的肌肉成就或许真的是前无古人后无来者呢！

原本想要锻炼肱二头肌的阿衰，由于对于举重这样的高强度运动难以适应，便转而去尝试其他能够适合自己的运动，那么俯卧撑或许会是大部分人的第一选择哦。总体来说俯卧撑算是力量训练中比较轻松的一个，这个动作对于全身的发力都有要求，总的来说肌肉一分摊，那么动作的难度就会降低很多。

不仅如此，俯卧撑能够取得的健身效果也是不少男生和女生都十分向往的，因为一旦长期坚持下期，人体的整个上半身都会得到十分有效的训练。不过正在尝试俯卧撑的阿衰却在意外之中get到了新的锻炼技能：俯下巴撑。