成就最好的自己:终身受用的心理励志书单(10)
2022-10-26 来源:旧番剧
《那个特别的疯子》
作者:A.F.布雷迪(美国)
出版单位:北京联合出版公司
推荐理由
心理医生萨姆疯了,可她自己还不知道。
她以为自己无比正常且优秀,可以准确履行自己的天职,拯救每个深陷泥淖的人,包括那个棘手的疯子理查德。理查德聪明狡猾,坐过牢,杀过自己的心理咨询师,并对萨姆的治疗沉默以对,毫不配合。萨姆仍拼尽全力走进理查德的精神世界,却被理查德映照出她疯狂而溃烂的内心,她的崩溃瞬间降临,人生几乎崩塌。就在她倍感绝望之际,理查德的一束心灵之光,将她引渡到了一个从未体验的人生入口……
《不乖》
作者:(日)加藤谛三
出版单位:江苏凤凰文艺出版社
推荐理由
从小,被大人教导的我们都深信:“乖巧”就有理,“听从”便无罪。
长大以后恍然发现,童年时期关于被表扬的经历,居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。
一直在压抑真实的自己,灵魂深处的不安感要如何摆脱?
哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因,追溯到童年成长过程中抽丝剥茧,分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响,提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧,鼓励读者摆脱父母和他人的期待,接受不完美却真实的自己,喜欢上自己,勇敢追求自己所向往的生活。
《晚熟时代》