别被漫画误导了，《鬼灭之刃》呼吸法，可不是什么好东西

相信不少小伙伴都知道最近一部非常火的动漫作品《鬼灭之刃》。
随着《鬼灭之刃》这部作品的大火，他跟三大民工漫“死火海”一样被不少青少年所喜爱，其中除了买各种周边商品之外，也开始了真正粉丝才愿意去做的事情，那就是——去学习其中的呼吸法。

《鬼灭之刃》中所有的呼吸流派都起源于继国缘一所创造的日之呼吸法，而且还分「全集中常中」、开启斑纹等等，而使用者通过使用呼吸法能够增强身体能力的技巧，获得鬼对抗的能力。
那么现实中到底有没有这样的呼吸法呢。
有专家表明确实有
。人的肺一旦通气量过分增大（过度换气），就会引起二氧化碳过排现象，随之而来的就是血液以及组织的ph值上升，也就是所谓的“碱中毒”，虽然会引起一些身体不良现象，但确实能够暂时增加心率以及肾上腺素水平。而肾上腺素又会增加肌肉的血通量、心脏输出以及血糖水平，从而提高人体的身体能力。

就算不看专家的理论，相信各位小伙伴曾经在上体育课上体验过控制呼吸确实能够让自己跑步更持久或者更快。（体育老师大部分也是会教学生控制好呼吸）