爱与足球不可负51岁“足球小将”三浦知良亲临现场为日本队助阵(3)

三浦知良的保养秘方
从未在膝盖、跟腱、韧带等关键部位受过伤
2015年三浦知良去巴甲豪门科林蒂安基地参观时，曾使用身体检测仪器扫描，当时他的肌肉含量和巴甲球队主力球员几乎相当。
很多人都好奇三浦知良的保养秘方，还给他起了不少诸如“老妖”、“活化石”、“常青树”的绰号。足球运动员的职业生涯一般不长，能坚持到40岁退役就算很了不起了，但三浦知良过了50岁还能在球场上蹦跶，这一切都归功于他的自律和对足球的热爱！
其实，这不仅仅是足球热情可以简单概括的，在激情的指引下，科学的保养秘诀更是三浦知良能够坚持到现在的根本所在。
三浦每日都会根据自己的身体状况适度训练，他身边有专业团队负责陪练和理疗按摩。幸运的是，他从未在膝盖、跟腱、韧带等关键部位受过伤。
他的生活很自律，从不抽烟喝酒，每日清晨6点半起床，晚上9点准时睡觉。而每个赛季一月份的冬歇期，三浦知良都会奔赴关岛进行特别训练。那时的他会每天5点50分起床和孩子们一起晨训踢球以保持体能。
三浦知良从青训时就一直身穿11号球衣。2018年1月11日，他和横滨FC的续约引起广泛关注！有人说，这位大叔是为了赞助费或是为了博得更多关注所以才这么做，但还有更多的人选择了对三浦的敬佩和崇拜。2015年，在富士电视台综艺节目《我们那个时代》中，三浦知良直言：“我热爱足球，也只会踢球，我会一直踢到生命的尽头。”

成都商报客户端记者 张涵 实习生 胡蝶 撰写/编译
编辑 余孟祥