《卫宫家今天的饭》：看治愈系高分动画片，学做夏日清凉美食(3)

这些美食都是日常料理，制作步骤讲解得非常详细。只要按照剧中的介绍准备好原材料和调料，学着卫宫手把手的教学步骤，就应该都能依葫芦画瓢做出来。
如今天气燥热，可以参考第七集《爽快享用的凉茶泡饭》，做一顿凉爽美食，对抗这个炎热的夏天。

《爽快享用的凉茶泡饭》这一集开始是在水上游乐园玩，还打沙滩排球，打得起飞。玩耍过后，就回家做饭吃。
首先把茗荷和生姜尽可能的切成细丝，

去除鲑鱼的骨头，然后把肉弄碎，