皮克斯经典作品《头脑特工队》，每个不同的自己造就了独特的你(4)

成熟最好的证明，就是学会了控制你的情绪，不管是隐藏，还是表达。
柔焦效应
当时的莱莉脑中有五座个性群岛，分别由记录童年重要时刻的核心记忆球所驱动着，有家人、友情、搞笑等等，其中当然也包括莱莉最喜欢的「曲棍球岛」，而驱动的是莱莉所属的飞鼠队赢得重要比赛那天的快乐回忆。

个性群岛
然而当乐乐再往前回放记忆时，她发现原来那天根本没有赢得比赛，事实上莱莉因为没有打进致胜球，反而害了团队输了这场决赛，在难过之余独自爬到树上哭泣，后来在爸妈的安慰之下，莱莉回到了队上，接受队友们的欢呼与鼓励，于是乎这个一开始忧伤的事件，却转变成为快乐的回忆了。
乐乐到现在才终于明白，莱莉不只不能没有快乐，更加不能没有忧伤
，因为伤心的情绪会让身边的人明白自己需要帮助，也才能因此加强人与人之间的连结。于是乐乐重新找回忧忧，回到总部，并且让忧忧上控制台，让所有核心记忆变成蓝色，帮助莱莉回到家中跟爸妈说出心中的沮丧，而压抑许久的哭泣，却反而重建了一座全新的「家庭岛
」，让这个「逃家事件」成为了忧欢相间，有蓝又有黄的彩色核心记忆了。这段剧情让我们联想到「柔焦效应
」。
当我们对现实生活不满意时，会透过对已经逝去的人、事、物的美化与怀念，来安慰自己，曾经也有顶尖幸福的可能。
将痛苦经验给「柔焦」处理，看不见真实，心就不会感到那么刺痛。
就像是莱莉只选择回忆那场比赛美好的部分，也就是队友们帮她欢呼的过程，并且将前面发生的事实给隐藏起来。而这样美化过去，不仅可能会扭曲现实，也可能会阻碍了自己活在当下。就像是莱莉怀念旧家的后院、溜冰场、还有以前的队友，她忍不住放大了过去的快乐时光，进而决定要跷家回明尼苏达州，反而忽略了在旧金山也会有别的美好的可能。
有些东西之所以美好，是因为只出现在你的回忆里。