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1830年11月赴巴黎深造。途中，惊闻华沙起义遭沙俄残酷镇压，愤而创作著名的《c小调练习曲》(通称“革命练习曲”)。
华沙起义失败后，肖邦的思想逐渐成熟，而19世纪30年代初的巴黎，又是刚刚兴起不久的浪漫主义文艺的中心，使肖邦得以有机会与聚集在巴黎的各国著名的文艺家(如李斯特、密茨凯维支、雨果、巴尔扎克等人)密切交往，后又与法国女作家乔治·桑同居。肖邦经常演奏于贵族沙龙之中。1837年，他拒绝接受沙俄授予他“俄国皇帝陛下首席钢琴家”的职位。自1846年与乔治·桑分手后，肺病加深，生活孤寂，思想消极，自称是“远离母亲的波兰孤儿”，对1848年席卷欧洲的资产阶级民主革命相当冷淡，但却始终坚持反沙俄的爱国主义立场。1848年应邀赴英。翌年10月病逝于巴黎，他的心脏按其遗愿送回波兰。
肖邦所作钢琴作品，在欧洲音乐史上占有举足轻重的地位，被后人誉为“钢琴诗人”。所作各种钢琴音乐体裁无不涉猎，以感人至深的如歌旋律，色彩丰富而又极具表现力的和声，潇洒的节奏韵律，具有鲜明民族特色的音乐风格，成为浪漫主义音乐的力作。其中不少作品反映了他对被侵占的故国家园的怀念，对民族独立的期望和忧国伤时的悲愤心情。他是在创作中把时代精神和爱国主义精神紧密结合的典范。
主要作品有4首叙事曲，4首谐谑曲，3首奏鸣曲，27首练习曲，19首波罗乃兹，58首玛祖卡，17首圆舞曲，4首即兴曲，2首幻想曲，21首夜曲以及两部协奏曲等钢琴作品。尚作有若干摇篮曲、船歌、回旋曲、室内乐曲和歌曲等。
学习期间，喜听巴黎上演的歌剧(歌剧艺术为当时法国的一种时尚)，并在巴黎音乐院图书馆埋头钻研总谱，受格鲁克影响较深。后不顾父母的反对，从师学乐。直至1826年方得到父亲的许可，入巴黎音乐院学习作曲。学习期间，迷上了莎士比亚的戏剧，并博览文学、哲学等著作。1830年创作了著名的《幻想交响曲》，同年他创作的清唱剧《沙达那帕》获罗马大奖，遂于翌年赴罗马进修。在意大利期间，与门德尔松、格林卡等人相识。
1832年返回巴黎后，创作进入旺盛期，并从事音乐评论、指挥等工作。1832年应帕格尼尼之托，创作了为中提琴和管弦乐队而作的四乐章的《哈罗尔德在意大利》(哈罗尔德为拜仑所作叙事诗中有着不幸遭遇的主人公)。1844年完成管弦乐序曲《罗马狂欢节序曲》，同年并出版所著《管弦乐法》，是号称配器大师的柏辽兹对管弦乐法的重大贡献。1846年完成大型戏剧合唱《浮士德的沉沦》(根据法译词脚本谱曲)，1852年在魏玛上演了他的歌剧《切里尼》，1858年创作了歌剧《特洛伊人》。50岁后，接连丧妻丧子，在孤独寂寞中病逝于巴黎。