从心理学角度看,什么东西都舍不得扔,属于一种病态心理(2)
2023-06-03 来源:旧番剧
而人们如果达不到自己与周围人或者物品和谐相处,就很难真正地做到断舍离,这也是一种不健康心理状态的展现,属于强迫性囤积症(Compulsive hoarding)。
无法割舍过去
有时候人做不到断舍离,也是因为与过去无法割舍。许多已经没有使用价值的东西对于人们还有保存的价值,因为看到这些物品的时候能够想到过去的事情。
其实怀旧的情感也是人之常情,可以理解。但是太多的物品难以割舍,也能从侧面反映出这个人无法从过去的回忆中抽离,有可能会沉迷在过去的人和事无法自拔。
人们的回忆中有太多的过往,有值得荣耀的事情,也有让自己悲伤的过往。一个经常陷入曾经回忆里的人,往往意味着对现在的生活不够如意。
在现在生活中受到困扰或者无法排解内心抑郁的时候,许多人就会回忆曾经令自己开心或者辉煌的过去,让自己情绪陷入到过去,减轻现实带给自己的痛苦。
人不能一直活在过去的回忆里,生活还是要往前看的。能够独立完成物品的断舍离也是意味着自我的成长。如果一直睹物回忆过往的人和事,麻痹自己,时间久了也会成为一种病态,不利于人们的心理健康。
害怕面对和处理问题
有的人在囤积物品的时候想的是为了以后有用上的一天,而不舍得扔是认为害怕以后要用的时候自己扔了还要再买。
不过现实中这些担心往往都是多虑了,想象的那个场景很可能许久都不会发生。即使那一天真的到来了,你也会在满是物品的家中找个昏天暗地,也可能找不到它。
就好比你在逛超市的时候发现烧烤架在搞活动,比平时都要便宜。