Rain娇妻喂母乳38岁仍纤细少女身，闵孝琳街头灰姑娘形象焕然一新(2)

2.自制低GI山药饼
另外，贤慧的金泰希还会自制山药饼，只要把山药磨碎，加入在面粉中，最后再洒上一点盐巴、放点油下去煎就大功告成了！重点是山药是属于低GI淀粉，含有大量的纤维素，容易增加饱足感，而高营养、低热量的特性，可为瘦身带来事半功倍的效果！
高营养、低热量的山药，是金泰希相当喜爱的食材之一。

3.喝粥狂瘦4公斤
金泰希之前为了饰演病患、表现出弱不禁风的感觉，而特别为戏减肥，藉由饮食疗法，成功瘦了4公斤！在减肥期间，金泰希在饮方面相当克制，几乎都喝流质食物，像蔬菜粥、海鲜粥等，让食物能快速被身体吸收，也更快排出。