盲盒被打开，每个“一人一故事”的即兴剧场都值得被看见(9)

萧萧相信接近自然，而后抵达心灵。天气晴朗时，她会让学员蒙上眼睛来到户外。其他人用不同方式喊话，或远或近，或高或低，或假音，或模仿其他人声音，然后听音识人，确认彼此的位置。蒙上眼睛后，不得不打开心里的眼睛，建立自己的“通道感”，解离出来的世界也将变得更为细微。
沙漏从来不训练表演，从“道”生发“术”
沙漏剧团的选拔方式很简单，尽管来参加团练，看彼此的节奏能否合得上。有体验者围观团练，惊讶于沙漏居然没有什么表演课的技法训练，只是一些感知训练。

萧萧的日常训练像极了趣味横生的团建游戏，比如模仿不同量级的风中大树的形态，尝试一点点把身体挂在同伴身上，托运一只漂浮的气球，练习外星语，像虫子一样蠕动。一切训练只是为了回到最简单朴素的状态，关掉头脑理智的开关，用最日常的方式感受自己，而非作为工具的“躯体”。

她戏言自己的训练不设目标，没有计划，只是围绕“即兴和聆听”这个核心。正是这些不知所云的练习，帮助我们离开“惯性的意图”，而那个“真正的意图”才会显现。正是因为“放下了目标”，深入到最原始的人性本质，她在气球训练中创造性地结合了木偶剧。无限地靠近心中的道，最后人不见了，球偶才是主角。
在萧萧看来，与其说她教的是如何即兴演绎人生故事，不如说是如何共情和聆听，如何解放天性找自己，如何打开自己的身体，如何调动身体的创造性。每个团员都有自己的成长方式，更重要的是“道”的体悟和“心”的打开。