台北名媛14岁倒追富豪，一夜替夫家狠赚13亿，今45岁与女儿似姐妹(10)

偶尔他与孙芸芸的亲密合照，才能让不了解他们的人意识到，他们是一对老夫老妻，而不是父女。
孙芸芸能够一直保持年轻的容貌，不可置否。
首先是大量的美容、护肤品，注重保养是她从学生时期就养成的习惯：“我从念书时，脸上只要擦任何保养品，都一定会带到脖子，不管是精华液、乳霜、油、眼霜……只要能擦脸的、脖子也一定要擦，而且用量也一样多。”

此外是控制饮食，她偶尔出去玩、应酬才会吃大餐，日常饮食以清淡为主。
例如只加盐巴和胡椒的鸡胸肉、水煮青菜、沙拉等，尽量避免淀粉类主食，每天摄取大量新鲜水果补充VC，和欧美博主推崇的“地中海式饮食”异曲同工。
最后是必不可少的运动，她并没有特别热衷于运动，平均一周去两次健身房练重训。

她希望能让全身的肉都紧实一点，虽然去健身房的次数不多，但她在家也没有闲下来，到处走走、收拾屋子、做TRX悬吊训练，她还会每天称体重，一旦体重稍稍上涨，就减少进食。
“不断重复的行为很快就会形成习惯；而当习惯继续下去，它就逐渐地获得力量。”
用金钱堆砌的美肤是一种享受，它很简单，没有任何压力，饮食、运动习惯则要靠个人毅力，难以坚持，却能给人们带来更大的能量，孙芸芸正是从这种长期坚持中汲取力量。

参考资料：
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