吴晓波23年不加班，做到身家20亿：天分最强的那批人，都做到了这2点(6)

8、珍惜自己的身体
工作再忙，也不要伤害自己的身体，当你过了 30 岁之后，你就会发现自己的精力并不是取之不尽的。曾经熬夜、酗酒、暴饮暴食给身体带来的伤害，是不可逆的。
相应的，你的工作效率也会随之降低，只不过你感受不到而已。
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最后，我们来总结一下今天的内容。
我们今天并不是告诉你，你不应该努力。 而是希望你，能够把更多的精力，花在「努力」之前，好好的研究如何作对选择，如何等待机会，如何让自己的努力更加高效。
毕竟，做正确的事情，要比正确的做事，重要得多。
最后，希望你能够勇猛精进，越来越好。加油！