结婚多年,和老公/老婆没有大矛盾,为什么我却感觉过不下去了?(2)
2024-09-29 来源:旧番剧
2. 彼此内心需求得不到满足
在感情里,每个人都有自己的需求,彼此如果能够互相满足的话,这段感情往往就能稳定地走下去,否则感情就会出问题。
有些人不善于表达自己,不知道怎么样向伴侣说出自己的心理诉求,也缺乏经营感情的能力,这就很容易导致另一半不断地忽视他的情感需求。当他的很多期待都没有被另一半满足时,他的内心就会产生失望的情绪,而他的不会表达恰恰让这些情绪都堆积在他自己心里,越积越多。当他内心的失望攒够了,就会产生离开另一半的想法。
所以说,在感情里,正确地向另一半表达自己的需求至关重要,另一半不是你肚子里的蛔虫,有些话你不说他不会知道。
3. 不懂得给感情升温,彼此的爱意被消耗完了
有一些夫妻,不懂得经营感情,以为自己结了婚就是爱情修成了正果,于是不再为对法花心思了,花不买了,街不逛了,电影不看了,情人节也不过了,日子过的没有一点波澜。
这样的夫妻,忽视了感情的“保鲜”,导致婚姻里缺乏爱的流动,感情变得越来越平淡;如果两人一直这样处下去,感情最后就会被冻结,你们之间会从平淡变成彼此厌倦,甚至逐渐忘记爱的感觉。当你或是他无法忍受这种生活的时候,就很容易产生过不下去的想法。
其实,如果夫妻俩能找到导致彼此过不下去的原因,再根据具体情况采取合适的解决办法,婚姻是有修复的可能的。
就拿我的咨询者小李来说,详细了解了他的情况后,我发现他和妻子之间的主要问题是缺乏情感沟通,导致了小李的情感需求一直无法被满足,才产生了过不下去的想法。
具体来说就是,由于小李主要负责赚钱养家,妻子全职养娃顾家,两人一个主外、一个主内,虽然住在一个屋檐下,但都很忙碌,情感上的沟通越来越少,小李逐渐感受不到被妻子爱着,内心就产生了不满;加上又没有及时和妻子沟通感情,内心的不满越积越多,最后就产生了过不下去的想法。