空腹血糖总是高，可能是糖尿病的“烟雾弹”，起底“黎明现象”(4)

当糖友空腹血糖反复持续升高时，需要警惕，但是千万不要自己决定加药或者减药。因为空腹血糖升高的原因很多，需要找出具体原因，做好以下几点：
1、夜间多次监测血糖
空腹血糖鉴别时，血糖变化是很重要的参考依据。比如分别于0、2、4、6时
测血糖并做好记录，复查时交给医生，方便医生作出调整。
2、规律进食、服药
糖尿病患者饮食治疗是”三架马车“中很重要的一个环节，对血糖的变化影响极大。当吃饭时间不规律时，会引起血糖波动，干扰药物降糖效果，同时也会打破身体的降糖”生物钟“；降糖药、胰岛素的使用一定要切合时宜，不可随意使用，饭前饭后有着重要的意义
，一些药物需要和食物一起才能发挥作用比如阿卡波糖
等。

规律进食和服药的长期意义非常大，会排除众多的不确定因素，血糖波动时医生能更准确地作出调整方案；对糖友来讲，会减少血糖忽高忽低对身体的影响，对减少糖尿病并发症有重要意义。