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痛!郑州8岁男童因上厕所坠井身亡丨丨就在今晚,“九连涨”后首次下调(大河早新闻语音版)(13)
2022-10-15 来源:旧番剧
生活
知识
⊙午餐时吐槽几句,有利于减压
美国国家职业安全与健康研究院沙特博士表示,一天有很多个关键时段,能帮助远离压力。比如,利用午餐时间和同事互相聊一聊,哪怕是发几句吐槽,也有利于缓解焦虑。这不仅能帮助找到压力的真正来源,还可以群策想出解决办法。但要注意,最好把困惑具体地表达出来。
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来源:顶端新闻·大河报综合
编辑:邱瑾
主播:洪伊皖
审核:杨化涛
监审:蔡二欣
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