一拳超人：那些按照埼玉的变强秘诀训练的人，后来都怎么样了？

少年，你渴望力量吗？因为一拳就能解决任何怪人，埼玉这种无形装逼的风格，让很多人都非常神往，同时也好奇，按照埼玉的训练方法真的能达到这种效果吗？到现在为止，粉丝们至少发现了埼玉变强的两个秘诀：锻炼和拔牙。

事实上，从一拳的动画版大火之后，还真有人按照埼玉老师的秘诀去锻炼。从埼玉的口述知道，他的训练方式是：俯卧撑100次，仰卧起坐100次，深蹲100次，10KM长跑，一日三餐要精细准时，冬夏都不用空调，每天不间断，这样持续一年就会开始感受到自己身体的变化。

仔细考量一下这个运动量，其实是不算多的，仰卧起坐，俯卧撑，深蹲和10公里跑可能还可以坚持完成。不过，夏天不用空调，冬天不用暖气，这一点现在恐怕能坚持下来的人不多了，而且长期深蹲和长跑对膝盖的伤害还是很大的，恐怕没有变秃之前就先变瘸了。