七月新番《流汗吧！健身少女》开播，打开健身房的正确方式

《流汗吧！健身少女》看标题就大概能知道内容，可以说是非常简单粗暴，就是讲述少女们健身的故事。

女高中生纱仓响很爱吃东西，被好友说比之前圆了好多，继续胖下去会找不到男朋友。纱仓响想到的确自己的衣服和裤子都感觉小了很多，心惊胆战的踏上体重秤，发现自己已经达到55.4公斤。
减肥的妹子们应该都和纱仓响有过同样的问题，虽然想要努力减肥，但是控制不住自己吃东西，在家锻炼也坚持不住，虽然信誓旦旦说要减肥，总是很快就失败。

纱仓响也是如此，于是在一家健身房开业的时候，纱仓响决定去体验一回健身房的锻炼。在健身房里纱仓响还遇到了同学奏流院朱美，这个美女一心想要练成完美的肌肉，长期坚持在健身房锻炼，这让纱仓响觉得这家健身房太过专业，和她想象中阳光青春的健身房完全不同，有点被吓退。
不过这家健身房的教练是一个阳光形的大帅哥，看到教练的时候，纱仓响控制不住自己，马上决定入会了，这也是他艰难锻炼生活的开端。