这部硬核健身动画，播出后观众的注意力却都集中在女主角们身上(2)

可接下来好友的一句灵魂拷问：“你是不是又胖了？”，将原本的氛围彻底破坏。不仅如此，分别之前，对方还不忘补刀道：再这样胖下去连男朋友都找不到。
直至此时，响才意识到问题的严重性。以至于当天晚上，久违地称起了体重，电子秤的数字显示她的体重已经涨到了55.4KG。
为了减掉多余的脂肪以变得更受欢迎，响在接下来的一周时间里，尝试了跑步、俯卧撑...等比较常见的运动方式。结果，不是三天打鱼两天晒网就是运动途中偷懒。

无奈之下，只能破费来到了一家名叫西尔弗曼的健身房。并在这里结识了本作的另两位主要角色：
奏流院朱美
和
街雄鸣造
。
前者是和响同校，且很有名气的大小姐。看似成绩优秀、待人彬彬有礼的她，实际上却是个肌肉控。之所以会报名健身房，也是为了练出肌肉来。不管是在家中，还是海边，锻炼始终是她离不开的话题；

后者是健身房教练，也算是本作的男主角。平时大部分时间都保持着阳光、清爽的帅哥形象，而一旦听到健身类的专业词汇，或者是授课时，就会立马爆衣，切换为肌肉猛男形象。
就这样，加入了健身房的响，在街雄教练的带领下，和身边的朋友们一起开始了减肥计划。