《头脑特工队》：希望孩子永远快乐是伪命题，别做消除情绪的家长(3)

三、给孩子一个发泄的机会，让孩子释放自己的情绪：影片结束时，莱利谁想离家出走，回家后急着找到父母，而不是责怪莱利，而是悄悄地问她：“怎么了？”感受到父母爱莱利立即释放她的情绪，并告诉爸爸妈妈：“她想念她的家乡。莱利父母并没有阻止她失踪，而是尊重她，告诉她：“我们也想念我们的家乡。“情感的释放莱利也逐渐快乐起来。
在总部，乐乐与担心争夺控制器，莱利崩溃离家出走。这时，乐乐突然明白想让莱利开心，于是他让自己的烦恼触动了莱利的情绪。在担心控制控制器的时候，莱利终于忍不住哭了起来。从搬家到离家出走，莱利被压抑了很长时间。父母终于明白和莱利在他们的心里想，在父母的安慰下，莱利逐渐敞开了他们的心扉，变得真正快乐起来。
要让孩子真正快乐，不是压抑孩子的情绪，而是要包容孩子的情绪，为孩子释放情绪提供一个发泄的渠道。

四、面对孩子们的负面情绪，我们应该这样做
1、接受孩子的负面情绪
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾提出：“一个人的情商有一个很大的决定因素——情感敏感度。情绪敏感因素主要取决于父母在释放情绪时对小时候的态度。“家长接受孩子的负面情绪，给孩子提供发泄情绪的发泄渠道，这是第一步。
2、冷静面对孩子的负面情绪，引导他们表达情绪
当孩子们有负面情绪时，父母往往会有批判性的想法，控制自己的情绪和偏见是父母冷静面对孩子情绪的前提。父母应该一步一步地询问孩子产生消极情绪的原因，引导他们表达内心的想法和需求。当孩子们愿意和我们分享发生的事情时，我们必须站在同一战线上，与他们讨论解决办法。