《最重要的事,只有一件》:成功的路只有一条(3)
2023-06-03 来源:旧番剧
书中还例举一个研究内容,在3个互相独立的调查中,心理学家观察了262名学生,这些学生被分成两组,一组只看得到结果,另一组则可以看得到整个过程。
研究表明,看得到整个过程的学生表现更好,他们起步更早、学得更好,所得到的分数更高,就是因为他们在看到的过程中学会了确定首先要做到并做好的事情。
就如贝尔电话公司创始人亚历山大·格雷厄姆·贝尔所说:“你应把注意力集中在手头的工作上。阳光只有汇聚到一点,才能燃起火焰。”
73岁的日本作家村上春树,可谓写作届的“常青树”,他的人生目标就是写作,而分解到每天的任务,就是写作4个小时。
每天凌晨4点准时起床,然后坐在书桌前开始写作,写够4小时就停下笔,然后去跑步10公里,既是锻炼身体更是磨炼意志。
在兹心看来,只有当我们从长远目标中拆分出每一天应该做的事情的时候,才会更有行动的激情,当然就会做得更好,这样日积月累,离目标更加近了。
跟老祖宗告诫我们的“不积跬步无以至千里”的道理一样,做好最应该做的事情,成功自然不会遥远。
【3】
养成成功习惯。
美国企业家阿诺德·H·格拉索说:“成功其实很简单。你只要在正确的时间,用正确的方法,做正确的事情。”
想要获得成功,就要养成能够让我们成功的好习惯,对于作者来说,就是“每天问自己,要做哪件最重要的事,并把它变成习惯。”
有研究表明,当我们连续66天,利用笔记本、电脑屏保和日历等提醒自己,学会思考自己要做的最重要的事,那么离成功会更近一步。