十二经脉运行的周期规律揭秘(6)

关于“十二经脉”在脏腑表里相配合的阴阳对立运动是小循环运动，能清楚的用文字表达出来，在后面解释根、溜、注、入矛盾章上详述。而每一个侧面有三道大循环运动，但因隐隐约约，恍惚杳冥，且比小循环运动更深奥、更玄妙，所以无法用语言文字来形容表达，故只揭示一下而已。
手足三阴三阳的动态现象：
一次在炼午功的“咽津服气”之时，明显感觉吞下一个清凉的圆团降入“下丹田”，随即停止了后天的鼻息，同时在“下丹田”出现了先天呼吸（胎息）；即觉得身心非常凉爽明静，而周身的气血似停若滞，但清晰的感觉到脐部（下丹田）处有约3cm的透明圆球在微微的、缓慢地正反往来地周旋着。约十分钟后，即明确感觉到四肢的内外侧各有三条经脉路线一致的运动着。原来手足内侧的三阴经与手足外侧的三阳经以同速反运动着。即内侧手三阴经向指端运行时，外侧手三阳经则向肩部方向运行。同时外侧足三阳经向足趾方向运行时，内侧足三阴经则向腹部方向运行。但是，身体另一侧的手、足之三阴经与三阳经的运行，分别与之相反：即左侧的手三阴经向指端运行时，则右侧的手三阴经向腋窝方向运行，其余的三阴三阳逆行经脉类推。
由于这种左右侧相对立往返无休止的三阴三阳同速运动，使我亲身体验到“十二经脉”的运行是呈现双向正负运动规律的。可是，手三阴经与手三阳经的双向回旋运动不过肘；足三阴经与足三阳经的双向回旋运动不过膝。这种阴阳正负运动便是我悟开十二经脉的关键所在。
在“胎息”的状态清晰地觉察到：
1、左手之三阴经正运行出至手指的同时，三阳经即正运行至头；左足三阳经运行至足，三阴经即运行至腹。同时，其右侧之足三阴经即反运行至足，右侧之足三阳经即反运行至头；右侧之手三阳经即反运行至手，右侧之手三阴经即反运行至胸中（图6）。再接着，右侧正运，而左侧反运；左侧正运，而右侧就反运。
正常人每行一个呼吸之时，其左侧约正负各运行二次；右侧亦正负各运行二次。所以，十二经脉的内在机能始终都是正负无休止的升降进退运行。
a、左侧正运、右侧反运
左侧手三阴从胸>>>手
左侧手三阳从手>>>头
左侧足三阳从头>>>足
左侧足三阴从足>>>腹
右侧手三阴从手>>>胸中
右侧手三阳从头>>>手