冰雪运动正当时，小小少年滑起来！@太原人！专业人士提醒，冰雪运动好处多但安全问题不能忽视(3)

山西通宝育杰学校校长詹文龄表示，冰球运动除了需要过硬的技能，还必须有密切的团队合作、严格的规则意识与敢于冒险、不服输的顽强拼搏精神。“冰球运动成为孩子们身心健康成长的重要载体。家长都认为，从小学冰球的孩子，个个品学兼优，气宇轩昂。原因就是孩子们亲身经历了冰球比赛的成长舞台，内需力被唤醒了。冰球成为孩子们最喜欢的运动，因为热爱，所以每个孩子大汗淋漓乐此不疲。”詹文龄说。
我省山地多、冬季长具备开展冰雪运动的自然条件。陈安平建议，应该加强山西冰雪旅游发展与冰雪产业的投资与引导，建立高标准、国际化的冰雪运动场地，举办一系列冰雪赛事活动，形成像太原马拉松赛事一样的享誉全国的标志性赛事，提升山西省影响力和知名度。在全省各类学校创造条件开设冬季冰雪课程，动员青少年学生积极参与冰雪运动，加速冰雪运动的普及。积极倡导全民健身与竞技体育的共同发展，引导更多的人树立健康、科学、文明、时尚的冰雪运动理念，积极主动参与到冰雪运动中来。
参与冰雪运动做好防护很重要
“这是个朝阳行业，我干了十几年了，虽然每天雪场维护成本有上万元，但我还一直坚持着，希望能把冰雪运动推广给大众，让人们喜欢上滑雪，享受冰雪运动带来的欢乐，这样咱们的体育运动也就更好地发展起来了。”谈到开滑雪场的初衷时，九润休闲谷滑雪场负责人贺先生难掩对这项冰雪运动的喜爱。
目前，全省拥有冰雪运动场馆50余座，冰雪运动场地面积达263.51万平方米，大众冰雪活动蓬勃开展，冰雪进校园成效显著，冰雪运动参与人数突破500万人次。
不过，“冰雪运动有一定的危险性，所以安全保障必须要做到位。”相建华教授提醒广大市民，运动时安全问题是第一要义，千万不能忽视。
防风保暖要重视。冰雪运动环境整体气温较低，身体在低温下运动容易造成肌肉和韧带的拉伤，所以应当穿戴合适的衣帽，注意保暖，防止冻伤。户外运动还需要注意强烈紫外线对皮肤、眼睛的灼伤，保湿护肤品、墨镜此时就可以派上用场了。
运动前热身运动不能少。在开始滑雪等运动前，要先转动自己的头部、肩颈部以及手腕脚踝处，拉伸腿部，让自己的身体充分“热”起来，处于活跃的状态，做好进行冰雪运动的准备。
无论是冰上运动还是雪上运动，都要注意规范性。佩戴好相应的专业服装与器材、了解相关场地规范如“不能逆行、不能横向穿插”、提前学习自我保护知识，这些都是运动者需要了解掌握的基础规范与纪律。