《十二国记》豆瓣9.1,“我原来是这样一副样子”,在改变中成长(6)
2022-10-26 来源:旧番剧
此时的阳子,看清了自我,情感的大象和理智的骑象人,已不再冲突,利用强化过的新经验,实现了自己的改变。
阳子和乐俊的对话
有效的改变
美国著名的心理学家肯·威尔伯在《超越死亡-恩宠与勇气》中写道:“愿上帝赐予我平静的心,让我接受我不能改变的;愿上帝赐予我勇气,让我改变我能改变的;愿上帝赐予我智慧,让我明辨这两者的区别。”
可以看出,改变存在着有效和无效的区别,从自我发展心理学的角度来看,在追求改变之前,需要问自己两个问题。
“第一,我们遇到的,是世界的不如意,还是需要改变的问题。
第二,我们想要改变的努力,有没有打断自然发展的历程。”
从阳子的经历来看,家庭的原生环境存在着问题,无关自己意愿被麒麟认定为王的候选,在旅途中遇到的各种挫折,这些都是世界本身存在的不完美,是一种世界运行的常态,无法按照我们的期待而发生改变。
同样自然的发展有自己必经的历程,春去秋来,阳子的改变成长之路,也只能一步一个脚印,无法跳跃,不会毫无理由地发生骤变。
阳子和景麒
小结
就像西方现代哲学的开创者尼采曾说过的“那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮”
。阳子从拿回选择的控制权开始,跨越层层困境,在情感认同的基础上,创造新经验来替代旧经验,并识别出无效的改变,才能在自我发展的道路上,渐行渐远,终于实现了在改变中的成长。
对于现实中的我们而言,认清自己,做出改变,一样也能成长为更好的自己。
(完)
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