2款低卡低热量的减脂晚餐，坚持吃1个月，你也能变成“女神”(3)

海带是海藻类的食物，具有碱性食物之冠的美称，可以利尿去水肿防治肥胖；对于心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防作用，搭配豆腐和虾仁，味道很鲜美，清淡又减脂，晚餐选择它们，坚持吃上一个月，健康常伴你。
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