「癌症」是吃出来的吗？医生：吃东西要小心，有的习惯该改改(3)

要知道，这可是导致胃癌的重要危险因素之一。
要说一点都不吃腌制物，在现在的生活当中可能也很难做到，毕竟大家都有自己的饮食习惯。
不过腌制物少吃为妙，并不一定要顿顿都吃，也并不是说一定要大量吃。
四、别太烫。
你喜欢吃热的东西吗？
毫无疑问大家都喜欢吃热的东西，不过热的东西可以吃，烫的东西就不要咽了。
这里具体说一下，我们所说很热的东西，其实指的是65℃以上的食物，这些食物在吞咽之后会导致消化道的损伤。

具体说来指的就是食管的损伤，食管的细胞是上皮鳞状细胞，这种细胞损伤之后是很容易再生的。
不过要知道，细胞在损伤和再生之后非常容易发生癌变，如果反复损伤反复再生，癌变的可能性就会逐渐增加。
简单来说经常吃很烫的食物，非常容易导致食管癌的发生。

俗话说得好民以食为天，大家每天都要吃饭，不吃饭就饿肚子。
虽然现在生活条件改变了，很多人都有自己的饮食习惯，不过并不是所有习惯都是正确的，也并不是说所有的习惯都不应该改正。
很多癌症都是因为不健康的饮食习惯所导致的，今天我们就总结了4种饮食习惯，希望大家在生活中注意一下，不要把自己的身体放在癌症的危险因素之上。
#癌症的真相#