放不下那个我曾经深爱的她，怎么办？(5)

虽然你说，你也愿意默默地陪在她身边，直到她出嫁，但你现在更想挽回的原因在于：你想解除自己的痛苦，你不想只有她一个人走出了这段感情，而你却难受地原地踏步。比分手更让你感到难过的是，她对这段感情好像毫不在乎，而你付出了所有。
所以，我希望，你在挽回前，问自己这样几个问题：
我是在分手时还是看到她分手后过得很开心时，更难过？
如果我现在过得跟她一样开心，还会想挽回吗？
我觉得她对这段感情付出了多少？
想想她的任性和戳我痛处的时候，挽回后，我能继续忍受这些情况多久？
挽回后，我愿意为了她做出哪些改变？

问问你内心深处，真正的回答和感受是什么，你不是被这段感情、被她伤害的"被害者"，你们的关系应该是平等的，如果她没有想象中那么爱你，那你可以继续怀着满腔的爱意，爱她多久？
或许，你会发现，你其实，没有想象中，那么爱她，你伤心难过更多的，是这份失去和白费的情感。
最后来说一说，如果你坚持想挽回，我们该怎么做吧。
首先，你现在接受了分手的事实，而且没有因为分手这件事去跟她死缠烂打，这一点是值得肯定的，说明，你还没有那么不理智，目前自己的情绪还在可控的范围内。
而你现在最应该做的就是：
摆正自己的心态和位置，提升自己的价值感
解决异地恋的距离感，为长久相处做打算
做好心理建设，掌握沟通技巧
摆正自己的心态和位置，提升自己的价值感
上面跟你讲了很多，希望你意识到的一个问题就是："分手不是你一个人的错"。
首先你要把自己放在一个跟她平等的位置上，来考虑问题，总结一下：
分手时，我的感受是什么？她的情绪是什么？
直接导致分手的事件是什么？是谁先做的这件事
我们认为的分手原因分别是什么？
挽回中我可能面对最大的问题是什么？我能接受吗？