阿德勒的超越自卑(3)
2023-06-03 来源:旧番剧
说话就应该大大方方,从容不迫的。
如果感到害羞,势必就会束手束脚,声音小,甚至不敢抬头看人。
其实是有了不必要的顾虑,比如怕说错话,怕讲不好。
要有“讲不好就讲不好,讲不好那又咋滴”的心态。
对于孩子,要鼓励多讲,慢慢讲,让他们觉得讲话是一种享受。
阿德勒认为“自我”可以按照“自己独特的生活风格”决定“自己的行为方式”。
人是有意识的个体,可以“选择自己的生活道路,参与决定自己的命运”。
影响人的成长有三个要素,即“遗传,环境和创造能力”。
其中“创造能力”起重要作用,它与其他两个要素结合起来,才可克服人生障碍。
当然,对于任何哲学家的书籍,也应该有选择地进行阅读。
比方说阿德勒提到影响成长的三个因素“遗传,环境和创造能力”,对于“遗传和环境”这两块,在生活中改变的可能性几乎没有,所以根本不用花时间去记住,而对于“创造能力”这块,你是可以控制的,可以采取行动的,就记住这一点,然后在生活中去应用,去改善。
又比方阿德勒的著作《自卑与超越》,对于“自卑是如何形成的”,这块内容可以跳过,因为只是知道,对你没有实质性的帮助。而“怎样消除自卑,超越自卑”,更应该有重点地去看,这才是干货。