事事自律，拥有超越常人的意志力真的是成功人士的标配吗？

①
“美国飞鱼”
对于迈克尔·菲尔普斯，关注奥运会的人应该对他印象深刻。在2008年北京奥运会上，他在游泳项目上一举夺得8枚金牌，成为单届奥运会夺取金牌最多的运动员。他那惊人的游泳速度令世人惊叹，媒体送他外号“美国飞鱼”。
菲尔普斯规律地训练计划令人难以置信，他坚持每周训练7天，每天至少游5个小时，菲尔普斯把自己所有的精力都花费在了游泳上。这样魔鬼般的训练计划很多人都归结与他的自律与坚持，事实上，这是一种习惯。
菲尔普斯已经习惯于这样的生活方式并且不认为这种训练是种痛苦，这样的训练对于他来说就如同吃饭睡觉一般不可或缺，并且在这种训练中享受到了游泳带来的乐趣。

②
自律是一个美好的谎言
很多人认为规律的生活能带来成功，然而成就并不会因为你是一个自律的人就随之而来，你所受的训练和自控力并不适用于每个场合。
自律不是获得成功的充分必要条件，获得成功需要你去做对的事，而不是做对每件事。成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这个习惯。就这么简单，你只需要做这么多。当这个习惯已经成为你生活的一部分时，你看起来就像是一个自律的人了。无需方方面面都自律，你只要挑选最有用的那件事，坚持下去就可以了。
比如，阅读是一种好的习惯，因为迷茫时，书是一个盾牌，可以帮你抵挡浮躁诱惑，低谷时书是一种工具，帮你更好答疑解惑；沮丧时，书是一件武器，助你走过艰难险阻。一个人人生的高度就是他脚下书本的厚度。当你想阅读就像想抽烟喝酒打牌时，阅读就内化成为了你的一种习惯。