挑战睡前不刷视频，16位编辑“应战”！(9)

于 欣
上海浦睿文化传播有限公司副总编辑
最近睡前看的是《荣格自传》，有几个译本都放在床边，时不时就会翻出来看看。荣格是伟大的心理学家，我认为他也是一个被低估的思想家。有时候读他的自传是回到他自身的叙述以解读他的理论，睡前看更多是单纯地想要从他那里获得勇气和关于生命的洞识。
《悉达多》第一部的结尾处说悉达多“比以往任何时候都坚定地成为他自己”，“成为你自己”在今天的大众语境中等同于童话般的美好结局，但是当悉达多体会到这一点的时候，他的故事才进行到1/3，之后他经历的是非常漫长的灵魂的暗夜。紧接着，《悉达多》在第二部的一开始就说他“必须要经验自身”——很不幸，这是唯一的道路，我们必须要经验自身。
那么我们要如何穿越灵魂的暗夜并且从中获得力量和智慧？荣格给出了非常好的示范。他展示他一生之中的困惑、痛苦、坚持和恶魔般的力量，我喜欢睡前躺在床上看几页，像是听他说几句话。
睡前是一定要看看书的，总是要从日常的鸡零狗碎里跑出让自己享受一会儿，和朋友聊聊天也很好，朋友间的对话可以生发智慧，但可能越说越兴奋不想睡，所以睡前还是看书好。近年我看的书，心理学和历史类的比较多。关注了美国的心理学家亚历山大·勒温（Alexander Lowen）有四五年，他最著名的一句话是“you are your body”。电影《阿丽塔：战斗天使》里，阿丽塔本来只剩下头颅，有个医生给她装上了义体，有一天阿丽塔找回了自己的身体，身心合一的那一刻她的战斗力爆棚，勒温做的工作大概就是帮助现代人找回自己的身体，恢复身体的感觉。目前国内还没有引进勒温的书，我很想试试翻译他。
心理学的书指给我向内探索的路径，历史类的经典教我认识外部世界，近些年的工作也在历史通识作品的方向发力。最近新策划了一本《古希腊思想通识课：修昔底德篇》，解读古希腊史家修昔底德的经典作品《伯罗奔尼撒战争史》，这是“古希腊思想通识课”系列的第二本，第一本是《希罗多德篇》。作者张新刚教授真是一个非常好的educator，他在书里给出的不只是古希腊历史和思想的知识，更是思想发生的空间。他不只是帮今天的读者搭建一座通往古代经典的桥梁，还邀请读者借着古希腊人的智慧一起审视自我生活。在做这2本书的3年里，经由他的写作和与他之间的对话，我也为自己赢得了更多自由。
读书从小就是生活的一部分，80后不是在新媒体短视频的年代成长起来的，小时候能看到最好的东西就是书。到短视频兴起的时代，已经步入中年，喜欢深不见底的能够永无止境地去挖掘的东西，出差出游的时候还是习惯带本书，随意走到哪里坐下来看会儿书，很惬意。当然刷刷短视频也很快乐，有时候作为获取信息的途径非常便捷，比看书更快，但是无法作为长久的陪伴。