春季常“上火”，多是这4件事没做好！清火方法一定要看，别再傻傻吃药(2)

5.肾火
肾火旺较少见，多为虚火。主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。
调理方法：肾火旺者可喝点淡盐水。
如不适症状难以缓解，还可在医生指导下服用药物治疗。
清火药别乱用
上清丸、黄连上清丸、牛黄上清丸等中成药由于具有良好的清上焦实热之效，被不少人称为“上清三把剑”，也是不少家庭的常备药。
那么，三种药物有什么区别呢？
1.上清丸侧重清肺火
本方共十二味药，轻清祛风药占了八种，所以此方偏清上焦之火，侧重于肺，对于一般风热感冒，症见轻度发热、咽喉肿痛等肺卫症者效果较好。
由于此方中黄芩、黄柏、大黄为酒炒，泻下力较缓；且用荆芥比黄连上清丸、牛黄上清丸所用荆芥穗解表作用弱，故本方药性较平和。
2.黄连上清丸侧重清肺、胃之火
在上清丸的基础上加入黄连、石膏、旋覆花、蔓荆子、甘草即为黄连上清丸。
黄连清心、胃之火，石膏清肺、胃之火，清热能力强。
方中蔓荆子疏风、散热、止痛，旋复花消痰降气，一升一降，能引清火之药上行，泻下之品趋下。
故本药作用偏于中焦，侧重于胃，适用于因上呼吸道感染而引起的中、重度发热，咽喉、口腔疼痛较甚，且咳嗽痰多者。
此药较寒凉，故脾胃虚弱者慎用，孕妇慎用。
3.牛黄上清丸可清肺、胃、心之火
在黄连上清丸的基础上增加牛黄、冰片为牛黄上清丸。牛黄为清热解毒要药，寒凉极品。
冰片清热止痛，开窍醒神，为五官科常用药。
故牛黄上清丸作用偏于上、中焦，侧重于心，感冒高烧甚至伴有昏沉者尤为适用。
药物炮制上，黄芩、黄连、黄柏、大黄、栀子强调生用，泻火解毒作用力强。
年老体弱、大便溏薄者均不能使用，孕妇忌用。
虽然同属清火药，但每种药物的功效和适用范围均有不同，盲目使用非但无效，甚至还会有损于身体健康，故而需在医师指导下使用。
上观号作者：上海普陀