阳春三月，建议多吃5种水果，正当季很新鲜，营养香甜还不贵(2)

第2种：雪梨
春季虽温暖，但还是有冷空气相伴，忽冷忽暖的，体质稍差的小孩，就很容易生.病.咳.嗽，雪梨具有滋阴清热，润.肺.止.咳的食用功效，阳春三月里，适当吃点新鲜雪梨或用雪梨配银耳炖汤，都能让身体更健康，滋润营养。
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第3种：菠萝（凤梨）
上段时间疯狂霸占热搜榜，与“莲雾”、“芒果”并列台湾三大名果的“凤梨”，三月份是最佳上市时候，而现在不进口了，吃菠萝也是一样的，果肉香甜，汁水丰富，很适合容易犯困的春季品尝，一口咬下去，酸甜味道上头，立刻清爽醒脑。
菠萝和凤梨其实都是同一品种，地区叫法不同，口感与味道有点偏差而已，菠萝和凤梨的区别是：菠萝个头较小，皮较厚，凤梨皮薄肉厚，涩口感轻，价格上凤梨也要贵一点。
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