精选37款菜肴推荐，色香味俱全鲜香又实惠，家人吃了都说好(2)

3、锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅
双椒魔芋豆腐

用料魔芋、红尖椒、泡椒盐、生抽鸡精、食用油
做法魔芋切条，用热水焯一分钟。两种椒切小圆环
锅内热油。爆炒双椒，出香味后放魔芋
翻炒。放盐和生抽，关火。放一点鸡精
韩式泡菜锅

用料五花肉泡菜豆腐洋葱蒜末姜片葱花盐糖香油
做法先准备材料吧，五花肉切片；洋葱切丝；豆腐切片；蒜压成泥；姜切片；葱斜刀切小段；泡菜如果是整棵的，也需要切一下
做法非常省事，材料准备好就可以下锅煮了，选择一个深点的锅，先倒入一点油，烧热后下入蒜末、姜片、葱花炒香，然后下入洋葱丝继续炒香
这时放入五花肉，炒至变色后放入泡菜，翻炒几下后倒入清水，如果有高汤的话最好了，为了方便我们倒入清水即可，烧开后转小火炖制10-15分钟，然后放入豆腐片，煮至豆腐成熟即可
最后放些盐，香油，少许白糖增加味道即可，豆腐下入锅中后搅动的时候要小心，以免豆腐碎。
干煸花菜