106岁没三高，全靠2块钱的它！一吃通便，二吃护眼，三吃降压(3)

2、准备两个深一点的盘子，用小刷子给它刷上一层熟油，把盘子里面都给它刷均匀一点，然后我们把搅拌好的面糊舀到盘子里面，也不要装太多，大约这个厚度在一厘米左右，如果太厚，蒸的时候容易蒸不熟。

3、将它放入蒸锅里面，上面再垫上一张笼布，防止水蒸汽滴在下面，然后盖上盖子，上汽以后蒸25分钟。趁着这个时间，我们准备一根清洗干净的黄瓜，先将它切成片，然后把它切成丝，切好后先装入一个大碗中。

4、调一个料汁，准备一个捣蒜神器，往里面加入少许的盐。再把捣好的蒜泥儿装入一个小碗中，加入一勺生抽，一勺食醋，少许的香油，再加入一点点的盐，喜欢吃辣的可以加入一些油辣子，然后勺子把它搅拌均匀。搅匀后先放一旁备用