肾不好的人，脸上有4个特征，谨记4个高效的护肾操，效果看得见！

肾是人体最重要的器官，他可以排毒、维持人体体液的平衡，并且促进人体新陈代谢的正常进行，而肾的好坏，也关系着人的生殖能力，尤其对于男性朋友们来说是非常重要的。

由于现在工作的压力在加上平时生活习惯和日常饮食的不注意，导致了身体处于了亚健康的状态，更加的容易出现肾虚的状态。肾不好，其实在脸上的4个部位就很明显的看得出来，你可别不相信，下面就和小编一起去看看。肾不好的人，要谨记4个简单又高效的护肾操，这都是给你们的福利哦！
肾不好4个部位就可以看出来
1、眼睛

男性朋友肾不好，眼睛上面会出现两种现象，第一种：浮肿、视觉模糊，这主要是因为肾不好所导致的失眠多梦，精神涣散所导致的眼睛浮肿的情况出现。第二种：黑眼圈，当出现肾精亏虚不足的时候，在黑眼仁的周围就会出现灰黑色的圈等症状发生，就是黑眼圈，这其中一大部分都是和睡眠不足都很大的关系的。
2、嘴唇