和老公相处13年后，我差点被自己的精神内耗拖垮？这两点劝你上心

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精神内耗，进退两难

“我以为结婚会让我更幸福，可在和老公相处13年后，我从自信变成了畏畏缩缩的样子。”
看到这条消息的时候，我一度怀疑这位妻子被丈夫PUA了。
事实上，她不是被PUA了，而是被情绪和解读绑架，陷入到了精神内耗里，让自己越来越犹豫，纠结。
她和老公结婚13年，这些年里，肯定免不了吵架，她是一个很习惯于表达自己情绪和感受的人，吵架的时候，该生气生气，该哭哭，从来不藏着自己的情绪，而男人正相反，很少表达自己的情绪，吵架的时候，就静静的听着，也不说话。
每一次吵起来，妻子都觉得自己在面对一个木头，不管发生什么，他都是那副模样，什么都不说，什么都不做，自己更生气了，试图用各种方式想让男人有点反应。
后来男人确实有反应了，跟他说“跟你在一起，你就一直在要求我，动不动就闹脾气，你能不能不要持续性的有情绪？我真的吃不消，我不知道怎么面对你。”
这一爆发，妻子终于看到了不一样的男人，可这之后，男人却越来越敏感，但凡妻子一有情绪，男人就开始不说话，要不就是“又来了，刚好两天，又开始了”，不管自己怎么解释，对方都听不进去。
本身希望男人有点反应的妻子，现在却因为男人的反应，陷入了精神内耗里，进退两难，表现情绪，对方会误解，会破坏关系，不表现自己内心又憋屈。
慢慢的，在面对男人的时候，越来越退缩，一句话似乎都得掂量好几遍，不知道该不该说，该怎么说。
最后不仅关系越来越紧张，自己过的也越来越拧巴，这其实也是很多妻子在关系里，经常会遇到的事情。
为什么会这样呢？问题到底出在了哪？是不是只有分开，才能让自己过的不这么痛苦？