“跳楼前，她还想给孩子喂口奶”，压垮女人的不是离婚，不是出轨，而是……(6)

脆弱并不可耻，但毫无作为地被脆弱压垮，才最伤悲。
当顶不住的时候，不如停下来想办法休息一下，发泄一下，做泼妇也好，做「后妈」也罢，都没有关系。
一个女朋友，孩子6个月她一个整觉都没睡过。有一天实在熬不住了，任性地把孩子交给婆婆和老公，自己出去开了个豪华大床房，好好睡了一大觉。
第二天早晨回到家，孩子安睡，老公眼睛红红的。
天没塌，家也没塌，而她却重新回了血，可以朝屎尿屁生活继续厮杀。
做了妈妈后，我们吃的许多苦，都是因为对身份和角色要求太高。
要做贤惠老婆，要做温顺儿媳，要做完美妈妈，要大包大揽，不肯也不敢撒手……
其实，顺应心意，做好快乐的自己。
伤心了，就大哭一场；
开心了，就大笑一顿；
如果累了，就休息一下。
女人也需要勇敢一点。勇敢去表达，勇敢说出你的委屈，勇敢去追求自己的价值。

04.丈夫的理解和关爱，是妻子的安全感
有人说，婚姻里，最不该委屈的是女人。
女人最怕的不是一个人带娃，而是无视她们的苦楚与挣扎。
被家庭困住，被冷漠对待，被长期忽视的女人，就走上了不归路。
知乎上有人提问：
妻子产后抑郁，丈夫怎么帮助她？
心理医生胡三红特别强调，老公要做到：
三不：不责备她、不为难她、不和她吵架。三多：多了解、多理解、多安抚支持。一个坚定：当发现妻子的产后抑郁问题非常严重的时候，作为丈夫，一定要坚决地、毫不犹豫地带她去看心理医生。