眼科医生女儿的日常，近视防控妙招大公开！(3)

我家的宗旨是，能看电视就看电视，不能用电视就用电脑或Pad，但手机不能碰。
为什么呢？手机屏幕实在太小，孩子拿着手机，自然会往眼前凑，很难控制距离。
所以“电视，电脑，Pad，手机”4件套的规则是这样的：
电视
可以看，使用距离至少是屏幕对角线的1.6倍
电脑
可以使用，保持一个胳膊的距离
Pad
可以使用，保持一个胳膊的距离
手机
不给小朋友看
近视防控日常 4
阿托品

我每天晚上会给小灵儿使用1次低浓度的阿托品（0.01%浓度）。这个药能放松睫状肌，让晶体处于原来自然位置，是目前唯一经循证医学表明能够控制近视发展的药物。

这里我把配方公布出来，但是请不要自己私自使用。因为这个药目前只观察到5年期的使用是安全有效的，更远期的副作用，我们并不完全清楚。盲目使用或者过量使用，均可能带来副作用，一定要在眼科医生的指导下规范用药，干眼症的孩子也要慎用。
配制方法
购买0.5mg/1ml的阿托品注射液，购买5ml包装的玻璃酸钠药水，使用无菌注射器，先抽出1ml玻璃酸钠药水丢弃，再将阿托品0.5mg全部抽取加入到剩下的4ml玻璃酸钠药水中，混匀即可得到0.01%阿托品滴眼液。
配置方法虽然不难，但一定要委托专业人员进行配置，确保卫生。
使用方法
每晚给孩子用一次，一次一滴即可。
最后，提醒一句，眼药水，小朋友都不喜欢滴，反正我家小灵儿是真的每天都不想滴……
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好了，今天的分享就到这了。
我是赵小刀
我是一名眼科医生