孩子骨龄延迟2岁，罪魁祸首竟是甜食，医生：3种食物少给孩子吃(5)

众所周知，运动能够促进儿童血液循环，使骨骼加速生长，进而增加胃肠道的蠕动，从而使骨骼强壮，促进儿童身高的增长。
爸妈还可以让孩子进行篮球、游泳、慢跑等运动，注意饮食营养搭配，多晒太阳补充钙质，这些都是帮助孩子长个子的方法。
凌晨妈妈来叨叨：
通过营养搭配与运动、睡眠三方面进行，关键是千万别让孩子吃太多垃圾食品，糖果，碳酸饮料等，否则即使再怎么补充还是会影响身高发育的，而且还会影响智商发育哦！
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
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