莲子心是什么？用莲子心泡茶喝有什么功效？

莲子茶，成熟的莲子仁中的绿色胚芽，用来泡茶饮用。具有清心火、止精的作用。适用于心肾不调、降血压去脂、阴虚火旺、失眠的患者。
所谓莲子子，是指莲子中间的绿色胚芽，非常苦，但有极好的降血压、去脂作用。

方法:
莲蓉2克，生甘草3克。第二种是用开水冲泡，而不是茶，一天几次。主治心火内积引起的烦躁失眠。茶中的莲子心苦，性寒，属心经。有清心之火的效果。
莲子:莲子是莲子中间绿松石色的胚芽。它尝起来很苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子泡于开水中2克饮用，可治疗因高烧引起的烦躁、意识不清、梦湿遗精等症状。也可用于治疗高血压、心悸和失眠。
【来源】睡莲科莲属成熟种子的绿色胚芽。
【采集】秋收莲子时，剥去莲子，晒干。
【莲心主要成分】:含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、莲心碱、莲心碱、白桦林、小檗碱、甲基延胡索、去甲基林德嗪。它还含有类黄酮，如木犀草素、金丝桃苷和芦丁。其中，前莲叶碱、角花、维生素和甲基延胡草都是苦的，所以莲子是苦的，成熟的莲子也是苦的。
【注】:莲子芯注:便秘、腹胀不宜饮用。
【适宜搭配】:酿造时搭配莲子芯:甜菊、金银花、菊花。
【浸泡法饮用】:莲子芯浸泡法及饮用法介绍:单泡，1茶匙干花瓣，用一杯沸水冲泡，小火慢炖约10分钟;你可以加红糖或蜂蜜喝。
《本草纲目》记载，莲子“清心清热”。因此，它可用于治疗心热引起的烦躁失眠。配以生甘草，能增强莲子清心火、解气的功效。正如李高所说:“甘草，阳虚者可加甜补，甘温可消大暑。”因此，在使用原料时，气会平，脾胃亏虚会得到补充，心火会大大减少。”《本草华义》也指出:“原料用甘草，清凉泻火。”两药合用时，可直接泻心火，使烦躁消除，睡得好。