莲子心是什么？用莲子心泡茶喝有什么功效？(4)

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3.对平滑肌的作用:具有明显的平滑肌松弛作用。
4.养心:安神养心，可缓解烦躁不安引起的失眠。中老年人群，特别是脑力劳动者经常食用，可以增强大脑，增强记忆，提高工作效率，防止老年痴呆的发生。莲子核味苦，但有明显的强心作用，能扩张周围血管，降低血压。莲心也有很好的解心火的作用，可以治疗舌头和口腔溃疡，有助于睡眠。
5.清火。清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、安眠、通流、止渴、补肾、养精、调活力。可用于口干、口舌酸痛、口鼻干、脸眼红、头痛眩晕等。