关于减肥的那些坑，你踩过多少？(3)

某减肥茶的成分标注。/ 网络截图“其实一些含有泻药成分的减肥茶，不只是通过排出水分来达到减重的效果，而是遵循了人吃得少，排泄量多，肯定会瘦下来的规律。”面对减肥茶神奇的瘦身效果，中粮营养健康研究院食品质量与安全中心研究员苗雨田告诉39深呼吸（ID:shenhuxi39），每个人根据生活和工作的状态都有一个较稳定的基础代谢率，若吃的比代谢的少就会变瘦，吃的比代谢的多也就会变胖。
而关于婷婷在两周后体重反弹的问题，在苗雨田看来，无疑是体内摄入量比代谢的要多，从而导致体重再次上升。
因为便秘实在太难受，婷婷最后没办法去医院挂了号，在就诊的过程中，医生告诉她，长期靠服用这类减肥茶来瘦身，是会把肠胃喝坏掉，便秘也可能是对药物产生了依赖性，不喝就排不出来。

2018年，一名女子喝“减肥茶”后出现畏寒、心悸、胸闷、头痛等症状，最后被送进了抢救室。/ 新华社新媒体截图“吃这所谓快速瘦身的减肥茶，不仅花了钱，受了苦，还把身体给搞坏了，我真的是肠子都悔青了。”婷婷懊恼道。
而婷婷的表姐王芸听说她喝减肥茶减肥失败，便给她安利了网红瘦身产品——“酵素”，称这是种从多种新鲜果蔬提取出来的物质，不加任何添加剂，吃了能通便减脂，瘦身效果特别好，身边好多人都在用，她自己也打算入手。
后来，婷婷庆幸自己没有听表姐的话，不然又会再一次踩坑。
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酵素，只见花钱不见瘦
“我也是听了微商的话，再说那么多网红明星都推荐这款产品，我怎么知道是没用的……”提起这次的上当受骗，王芸气愤地说。
去年7月，刚生产完的王芸，因为怀孕期间光吃不动，让她的体重直接飙升到150斤。从前体重一直都是在两位数上浮动，这一下子涨到了三位数，她着实接受不了。因此，如何健康快速地恢复到原来的曼妙身材，成为她当时的头号大事。
而在一次刷朋友圈时，一位微商推销的某款“酵素”口服液，让她产生了兴趣。据微商介绍，这款酵素口服液是提取多种天然植物的精粹而制成，里面含有大量的酶，只要长期喝就能改善便秘，促进新陈代谢，达到瘦身的效果。
“我之前听说过这酵素来源于日本，在日语中也就是‘酶’的意思，因为这种成分具有很好的瘦身美容的效果，颇受当地女性欢迎。”王芸说，而且她在网络上一搜酵素，发现众多的网红明星也在大力推销这款产品，称自己就是每天喝这个东西，起到了变瘦变美和冻龄的效果。