研究发现食用富含Omega3脂肪酸的饮食能减少偏头痛的频率(6)

相比之下，在被分配到高纤维饮食(富含豆类、全谷物、坚果、蔬菜和水果等)方案组的参与者中，19种炎症蛋白水平没有一种降低。平均而言，他们肠道微生物的多样性也保持稳定。
“我们期望高纤维饮食能够带来更普遍的有益效果，并增加微生物群落的多样性。但数据表明，仅在短时间内增加纤维的摄入量不足以实现这一效果。”基础生命科学、微生物学和免疫学高级研究员Erica Sonnenburg说。
研究结果还表明，纤维摄入量越大，粪便样本中的碳水化合物越多，说明肠道微生物对纤维的降解不完全。
未来，研究人员计划在小鼠身上研究饮食改变微生物组和减少炎症蛋白的分子机制，并测试高纤维食品和发酵食品是否协同影响人体的微生物组和免疫系统。
研究人员的另一个目标是研究食用发酵食品是否能减少炎症或改善免疫和代谢疾病患者、孕妇和老年人的其他健康指标。
参考资料：https://www.donews.com/news/detail/1/3196687.html
新研究称牙齿脱落与日后患痴呆症和认知障碍的风险增加有关

新研究称牙齿脱落与日后患痴呆症和认知障碍的风险增加有关
据cnBeta：一项新研究称，牙齿脱落与日后患痴呆症和认知障碍的风险增加有关，但目前还不太清楚原因。根据这项来自纽约大学的研究，一个人一生中失去的牙齿越多，他们遭受认知障碍或患上痴呆症的机会就越大。
一些研究指出了许多导致痴呆症的风险因素，其中相当多的因素与生活方式有关。牙齿脱落和这种风险之间的联系可能是另一个补充，尽管研究人员指出可能有多种原因解释这两者之间的联系。这项研究是对现有的14项关于认知障碍和牙齿脱落的研究进行的荟萃分析。
据研究人员说，这些研究涵盖了超过34000名成年人，其中有超过4600个 "认知功能减退 "的案例。在控制了其他潜在的影响性风险因素后，该分析将牙齿脱落与认知障碍风险高 1.48 倍和痴呆风险高 1.28 倍联系起来。