专访张朝阳：人生是苦海，快乐不可追，如何活出个说法？(2)

“从《北方的河》到《约翰克里斯托夫》，到后来的《生命不可承受之轻》，曾代表我生命状态的三个小说，搞得我脑子里乱七八糟的。”张朝阳告诉腾讯《深网》。
但最终，他没有变成好莱坞明星。1995年，张朝阳从美国回到北京，1996年创立搜狐；1998年，张朝阳入选美国《时代》周刊评出的全球计算机数字化领域50名风云人物；2000年，搜狐在纳斯达克上市……
“回国创业出名了，变得大红大紫，这些搅得更乱了，包含着自我伟大、自我傲慢。”张朝阳不知道自己为了什么而奋斗，“个人主义只是一种目标，要把公司做的市值特别高，有多少股份，赚很多的钱，过着非常潇洒的生活，那是个人主义的想法。但是如果你只是这么想的话，公司很多事思维惰性就不想去理了。”
从结果的维度来看，在张朝阳没把价值和意义厘清之前，已经做了三家上市公司。“但是我也丧失了很多机会，我要是没那么懒惰的话。”
张朝阳给互联网行业做过两次重要的嫁衣：个性化资讯分发和视频，搜狐起步很早却未能收割机会。
从2012年到2017年，在对行为心理学的五年思考研究中，张朝阳逐渐重塑了自己的价值观，一层层剥去了个人主义和利己主义的外壳。
“做人很重要，我要当一个好的CEO，当一个好的管理者，这是我的职责和本分。我要起早贪黑把这个事做好，不厌其烦对任何跟公司相关的事都去了解，包括对待每一个员工，这都是很重要的事情。”
在这种价值观主导下，近几年张朝阳变得特别积极和勤奋，包括每天做直播，每天在30～40分钟里面学大量知识，“什么都要学”。
张朝阳很少再会感到焦虑。2011年左右，患上抑郁症的他曾拜访美国的科学家、心理医生，研究行为心理学，也研究各种宗教，并去尼泊尔实地感受体验。
“人的脑子就像在半山腰，不进则退，没有任何约束就滚下去了，因此需要自律。”早已走出精神困境的张朝阳解释，自律不是说纵容自己去寻欢作乐——人生本身是苦海，快乐是一个副产品，不是追求的目的；自律也不是鼓励自己去解决问题对抗焦虑，而是接受人生是无常的。
人类的联想推理认知能力创造了文明，但同时也是焦虑的源泉。当我们联想一件事的时候，如果这件事比较恐惧，那么这种感觉跟真实的一样，人脑无法区分。一年被蛇咬十年怕井绳，碰到任何问题的焦虑和恐惧都会驱动我们去解决。
真正的自律是什么？张朝阳认为，人生没有时间浪费抱怨不公平，人要实现自己的意义，应该把自己所有能力用上来，创造条件在这个世界上存在的时候活得更好、能对这个世界提供正面的推动。“当价值观第一拽着我们接受无常，在痛苦的泥潭里面接受它；第二，价值观的绳子拉出来把我们拽出去，这是现代行为心理学。”