明日小雪,顺应时节,这些食物要常吃,滋补身体,平安过冬天!(4)

2024-06-14 来源:旧番剧
做法:水果萝卜生吃清脆开胃,把萝卜切条,筷子般粗细就行。用盐拌匀,腌渍10分钟,攥去腌渍出来的水分备用。大蒜和姜等量,都剁成末状,辣椒粉用开水烫一下,半个雪梨也切碎。烫好的辣椒粉内放入蒜和姜,雪梨,再放点盐和味素拌匀,放入腌渍好的萝卜条中拌匀即可,可以直接吃,可以腌渍一会儿早吃,都好吃。
好了,明天就是小雪节气了,除了要注意适当滋补和去火之外,我们还要注意心态平和,适当运动,平安过冬。

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