我的鸡胸肉从来没有直接煮过，加了胡萝卜，比红烧肉还好吃(3)

③ 把大蒜切末和姜切末的皮去掉，放进鸡胸碗里。

④ 加盐1小勺，料酒1汤匙，生抽1汤匙，鸡蛋1，胡椒粉少许，香油5ml左右。