解读《稀缺》：我们应该如何避免和应对稀缺

大家好，这是朕在读书的第2期分享。
在上一期中，和大家分享了我们是如何陷入稀缺陷阱的，本期继续解读稀缺，和大家分享我们该如何避免和应对稀缺问题。
在本期分享开始之前，我们一起来简单的回顾一下自己是如何陷入稀缺陷阱的。首先，日常的工作生活中，稀缺无处不在，我们不可避免的会碰到稀缺的问题。其次，稀缺是一把双刃剑，在给我们带来专注红利的同时，也会使我们形成管窥之见。管窥之见会让我们增加管窥负担和造成管窥心态。最后，管窥心态影响了我们的决策，使我们产生了借用行为，借用行为导致更大的稀缺，让我们陷入了稀缺陷阱。
以上就是第1期分享的核心内容，如果有不明白的地方，出门左转，回看一遍第1期分享的全部内容就明白了。解读《稀缺》：我们是如何陷入稀缺陷阱的
本期将和大家一起分享 “如何避免和应对稀缺”。
01
稀缺的本质是没有余闲。余闲不仅可以让我们拥有“稀缺防御”的能力，还能让我们避免做权衡的选择，避免犯错。
还记得大行李箱和小行李箱的故事吗？小行李箱因为容量有限只能把重要的东西放进去，而大行李箱因为容量大，可以把重要的，次重要甚至不重要的东西都一起放进去。在此我们假设小行李箱容量为V1,大行李箱箱容量为V2，那么V1-V2就是余闲。
余闲就是我们在拥有很大空间，不存在稀缺心态时的产物，也是我们在资源丰富时进行资源管理的特定方式。
那么，余闲是如何解决稀缺问题的呢？
首先，余闲让我们拥有了天然的“稀缺防御”能力。当你拥有足够的余闲时，无论是金钱还是时间，你都不会因为缺钱或者没时间而烦恼。稀缺迫使我们要做出选择，把有限的事情放进管子中，而余闲可以将我们从权衡的苦差事中解脱出来，能让我们轻松地避免选择负担，这对于每个稀缺的人特别是有选择恐惧症的人是一种福音。
安息日（Sabbath）是犹太教的一个传统节日，该节日源于《圣经》创世纪篇。原文记载如下：