男性“152-188cm标准体重对照表”公布，可能多数人未能达到标准

最近几年在我们身边出现肥胖的人数越来越多，尤其是男性朋友，到了中年之后很可能出现“啤酒肚”，不仅影响一个人的气质，也会增加患病的风险。
每个人的身高和体重是不一样的，我们不能一概而论。但是有关于他们体重的对照表也已经列出来了，你可以对照看一下。
男性“152-188cm标准体重对照表”公布，可能多数人未能达到标准

看完以上这个数据，相信多数人可能不能达到标准，毕竟现在出现肥胖的人数越来越多，超重的人数可能更是比比皆是，所以需要及时的调整自己的饮食和生活习惯。
当然对照表的数据也不是固定的，对于男性身高和体重也有标准的计算方式。下面来看世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
正常体重范围：标准体重上下浮动10%左右；
超重体重范围：大于标准体重10%，小于标准体重20%；
轻度肥胖范围：大于标准体重20%，小于标准体重30%；
中度肥胖范围：大于标准体重30％小于标准体重50％；
重度肥胖范围：大于标准体重50％以上。

男性朋友可以通过以上数据进行对比，如果你是标准体重说明身体相对比较健康，而如果一旦出现了肥胖或者是严重肥胖的情况，一定要及时减肥。
男性想要减肥，避开3个习惯，坚持做好4件事，体重慢慢往下降
避开3个习惯