简单而丰富的晚餐，荤素搭配样样好，朋友说你太能干

春节过后，你是不是也希望每一餐都清淡味美有营养，爽口开胃的小菜，再来一份清淡而营养汤品，下午茶，吃得简单，也可以保证每天营养成分的摄入，我把晚餐这样做，简单而丰富的，荤素搭配样样好，朋友说你太能干。

晚餐的主食一般是粥、再搭配一些面点，再搭配一些爽口开胃的小菜，家人连夸都很美味，晒出之后，朋友说你太能干了，晚餐丰富多样，。这一天的晚餐有乌鸡汤、芦蒿炒香干、豌豆芽拌胡萝卜丝、主食有山药粥、包子，还有酸甜开胃的橙香马蹄羹，以上这些都是家常美食，做法简单，开胃爽口，甜汤、素菜有丰富的维生素；乌鸡汤也是清香鲜美可滋养身心。接下来小编说说制作方法或是时间安排，一起看看吧。

一、乌鸡汤，每周至少都会炖上一两回，午餐炖制，到了晚餐时间再热一下即可。这样就不容易浪费了。炖制的汤品最好不要过夜，可以早上预约好，午餐回家就可以喝上热乎乎的汤品。